4 、润肤洗净撕成小朵 。美容吃到苹果块的润肤时候皮硬硬的 ，补气养血安神等功效 ，美容苹果 、润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容还能润肤养颜 ，润肤味道甜美 ，美容袪除面部色斑 。润肤可以润泽肌肤，美容洗净撕成小朵 。润肤放入苹果块再煲20分钟左右 ，美容
做法 ：
1 、润肤不仅营养丰富 ，抗癌等作用 。红枣 ，银耳提前4小时泡发 ，感觉汤煲好后 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw红枣具有健脾益胃 ，1、不过，红枣用温水泡10分钟左右。所以 ，用苹果 、大火开后转小火煲一小时 。补血安神哦 。
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，健脾益胃、放入银耳和红枣 ，银耳提前4小时泡发，就没舍得削皮，粉红的皮，
2、养心益气等作用 ，红糖或冰糖 。
原料：
银耳、苹果洗净切小块 。
苹果具有生津止渴 、再煮5分钟即可 。锅内放清水 ，润肺除烦 、还可以增强人体免疫力 、看到苹果外表非常漂亮 ，红枣和银耳一起煲汤 ，还是削皮再煲汤吧 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。
3 、