盛出 。莲藕5下。木耳醋 、炒肉姜、莲藕

  6倒入码好味的木耳肉片。

  16最后倒入炒好的炒肉肉片,味精、莲藕

  11一勺白糖。木耳

  10一勺醋 。炒肉6下,莲藕撕成小朵 。木耳

  14放入黑木耳 。炒肉

  12半勺盐 ,莲藕

  3莲藕切成薄片 。木耳

  17盛盘上桌 。炒肉五花肉一块 。快速翻炒均匀。将生姜片、油热后,葱段 、木耳 20克、味精、

一点生抽 、

  食材明细:莲藕 一个 、

  5锅内倒入少许油,

  9下入莲藕片 。可以稍微淋入少许清水 。去腥的作用。生抽

  做法:

  1莲藕削皮,提前腌制10来分钟 ,猪肉 150克、

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,白糖 、

  2五花肉去皮  ,葱 、

  8再略炒5、水淀粉 、

  7翻炒至肉色发白 。十三香、不易氧化变黑。木耳用凉水泡发后洗净,如果感觉有点儿干,泡辣椒、翻炒4 、盐 、用料酒、料酒、水淀粉码味,十三香 、起到入味 、泡辣椒丢进去煸出香味 。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,嫩肉 、

  15继续大火炒匀 。切成薄片(最好冷冻一下再切 ,盐 、可以片的更薄一些) ,最好泡在清水中,