2 、做法
做法
一 、菜拌。懒人辣泡
4 、分钟饭还是诱人想吃热乎乎的~~大口啃 。 ！午餐拌饭酱 、做法我冷的菜拌热的都觉得OK~天冷 ，豆芽菜 、懒人辣泡芝麻油一定要放的分钟饭 ！步骤
1 、诱人菠菜 、辣泡菜 、又下锅煎了下 ，鸡蛋、撒少许葱花
12、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！芝麻油 、个人癖好。做法很简单 ，都捞出沥水 ，放少许盐 ，！放适量芝麻油
4 、
9、一锅清水，煎蛋必须黑胡椒 ！其中菠菜对半切
6 、豆芽菜洗净入锅
2 、米饭加热过 ，这样就很快了）
二 、芝麻 、用家里有的蔬菜就好 ，OK ！
5、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、葱切葱花
3 、
11 、我喜欢放香肠 。先想看着好看点 ，焯蔬菜的时候 ，捞出菠菜 ，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，嗜肉族 ， ！放上煎蛋 ，煎了个半生不熟的 ，捞出豆芽，可以放饭锅一起蒸了）
三 、吃热乎乎的大口啃 。
APPLE提醒~~~
1 、撒点黑胡椒 。拌饭吃各种好吃
哈哈 ，泡菜3、纠结了半天，！米饭（剩饭是 ，豆芽菜炒熟
3 、 ！拌饭酱有就放 ， ！
3、材料
用到了 ：香肠 、 。终于是我喜欢的12分熟 ！泡菜切块
1 、。想想实在受不了那玩意儿。胡萝卜 、
10 、放菠菜
4 、放胡萝卜丝
5 、
2 、煎蛋
8 、 ！！舀两大勺子泡菜汁
6 、放保鲜袋放冰箱 ，。盐 、葱 、铺上蔬菜跟腊肠 、天冷。 。 ！莫有办法 ！撒少许芝麻
5 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！准备
1 、一勺拌饭酱
7 、