倒入锅中，春季菜辣绿尖椒切小块；

　　5 、容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4 、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒干红辣椒、春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净，沥干水分；

　　2、海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹、椒炒起油锅，春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、容错用盐调味；

　　9、海鲜海虹烹入料酒和生抽  ，椒炒兜匀出锅即可 。春季菜辣盖盖煮开；

　　3 、容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、海鲜海虹

出香后，

　　做法 ：

　　1、姜蒜。绿尖椒  、剥壳取出海虹肉 ，下入海虹肉大火翻炒；

　　8、