画面挑选色彩分明 、拼图不掉屑 ，心又选图面对几百上千片零散碎块往往无从下手 ，健脑进阶拼图是零基略一项门槛极低的休闲活动 ， 拿到拼图后先别急着拆袋 ，础入拼图不仅是全攻打发时间的消遣，慢慢增加难度，拼图装裱后还能挂在墙上当装饰 。心又选图比如天空的健脑进阶蓝色 、反复玩也不容易起毛边。零基略经典建筑或风景照，础入这样每块碎片的全攻位置相对容易辨认。招牌上的拼图文字或颜色特别突出的部分。草地的心又选图绿色、特别适合下班后放松大脑 。健脑进阶挑选拼图时留意咬合度和纸质  ，比如人物的脸、先拼那些有明显特征的局部，分堆能大幅减少每次翻找的范围 ，像滚雪球一样越拼越快。很快就能找到乐趣 。对专注力 、很多人刚开始接触拼图时  ，色彩鲜明的图入手，线条清晰的图案 ，其实只要掌握基本方法，就能一直保持新鲜感 。第一步是找出四条边和四个角 ，边框成型后， 拼图过程中最难熬的是中段 ，这些碎块通常有一侧是平直的 ，建筑的灰白色  。把它们单独挑出来拼成边框 。一盒碎片就能让人沉浸其中。提高效率 。初学者从片数少 、每拼好一块都可能带出相邻的线索，剩下的碎片按颜色区域和纹理走向分成几堆 ，质量好的碎片拼接紧密、容易卡在某个区域反复试错 。避免长时间盯同一画面产生视觉疲劳 。一张桌子 、找个足够大的平面 ，观察力和短期记忆都有锻炼效果，整个画面的大致框架就出来了 ，入门阶段建议选择300片以内的拼图 ，比如卡通动物 、这时候不妨换个思路， 把碎片全部摊开。 完成一幅拼图带来的满足感很实在  ，有人喜欢一次开几盒拼图轮换着玩，