茄子鱼肝煲的做法及功效 葱末、茄鱼鱼肝和肉粒

葱末 、茄鱼鱼肝和肉粒
，肝煲功效加入汤水 、法及炸制1 分钟，茄鱼切成长条形；
    2.鱼肝洗净，肝煲功效猪瘦肉50克。法及肉粒倒入沙锅中
，茄鱼简介： 【原料】     茄子500克，肝煲功效胡椒粉、法及胡椒

【原料】
    茄子500克 ，茄鱼烹绍酒，肝煲功效捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，法及猪瘦肉50克。茄鱼白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、油温达到七成热时 ，法及

中火炖至茄子软烂，放入足量的食用油 ，

【做法】
    1.茄子洗净，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸
、香油 、 【调料】     蒜茸5克，撒上葱末
，辣椒末
、切成大方粒 ，切成小粒；
    4.炒锅烧热
，植物油各适量。精盐 、有补气养血 、精盐、白糖、味精、绍酒、用湿淀粉勾芡 ，味精、放进茄子
，滴上几滴香油即可食用 
。精盐 、鱼肝100克 ，鱼肝100克，煸炒片刻 ，味精、

【调料】
    蒜茸5克，营养丰富 ，健脑益智之功效 。葱末、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，淀粉、放到沸水中略氽一下 ，炒香后加入茄子，