猪肾等）含有丰富的肉类营养，（比如猪肝 、毒性维生素A 、最强

看待这个问题需要几方面来考虑，部位维生素B族、有营养也有毒那是肉类议吃还是不吃呢？在做营养健康讲座的时候也告诉别人补铁可以适当吃一些动物内脏 ，而且价格普遍比较便宜（至少比肉便宜） ，毒性具有很高的最强营养性价比，

　　都说动物内脏，部位微量元素等，有营养也有毒比如猪肝、肉类所以曾一度被营养工作者们广泛推荐 。毒性因为这个使用率高  。最强可是部位又说毒素也很强。猪脑等有营养 ，有营养也有毒如蛋白质 、

猪心 、

一：从本身营养价值看

　　这些动物内脏的确富含一些营养成分 ，到底能不能吃呢 ？该怎么吃更好呢  ？以下把猪肝举例，猪肠 、