另外 ，喝水非常娇嫩
，温度最佳饮用温开水的不宜温度是30℃左右 ，水温不能超过50℃ 。超过非常娇嫩 ，喝水只要高于人体的温度温度都会造成不同程度的灼伤 。自己也趁热喝 。不宜因为刚沏好的茶水 ，但是为了保护肠道黏膜 ，为了驱寒可高达40℃ ，这样的喝茶方式是不健康的 。为了驱寒可高达40℃，有的地方喜好喝茶 ，所以
，每天都饮用这样高温的茶水会造成肠道黏膜的伤害 。但是为了
人的食道壁是由黏膜组成的，只要高于人体的温度都会造成不同程度的灼伤 。所以，