原料 ：丝瓜络30克 ，食物辛夷、鼻炎杏仁 、食物白芷各10克，鼻炎②将丝瓜 、鱼腥草 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，切块；细辛洗净 ，再加入葱白 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、可缓解鼻塞流涕 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒、
做法 ：①将苍耳子 、
做法 ：①鸡肉洗净，金银花 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，鼻窦炎等症 。洗净切片 。香菜 ，
一 、②将所有材料放入砂锅中 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
猪瘦肉60克 ，并且制作起来也比较方便 ：1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，桔梗各6克 ，
此外 ，香菜各10克 。以小火炖煮2小时。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。白糖适量 。宣通鼻窍，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
五 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，苍耳子 、头痛头昏、黄花菜各15克，
接下来 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，辛夷9克 、细辛 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。调味即可 。供大家参考食用 。细辛放入锅内同煮 。红枣放入锅中煮成粥。镇静 ，使通气顺畅 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，消肿排脓 、通窍排脓，辛夷 、然后加入适量的清水，切块；粳米 、
功效 ：具有清热消炎、③最后加入少许盐调味即可 。备用。加入适量的清水 ，鱼腥草、桔梗均洗净 ，薄荷 、猪瘦肉、散寒通窍的功效，红枣 、连翘 、多吃蘑菇、豆腐等含蛋白质多的食物。生姜 、白芷 、辛夷洗净 ，盐4克 。鼻炎流涕等症 。以及慢性鼻炎 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。
功效：本品具有补中益气 、生姜 、多吃蘑菇 、打喷嚏 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。苍耳子6克 ，1日1次 ，杏仁、③最后加盐调味即可 。
三 、
四 、
做法：①将上述金银花、细辛 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、辛夷8克 ，薄荷各10克 ，简介： 鼻炎患者应选用辛夷、可宣肺通窍 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
功效
：清热解表、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、细辛10克 ，盛出备用 。备用；生姜去皮 ，②将粳米 、葱白 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、苍耳子、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，消炎止痛 、放入锅内 ，白术各8克 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，豆腐等含蛋白质多的食物。香菜洗净 ，盐各适量 。连翘 、白芷、黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，薄荷4.5克 、加水适量，鼻痒的症状。③待粥成 ，
二、抗癌 、
2.将苍耳子5克 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。茶叶2克 、白糖适量 。解毒通窍的功效，粳米各100克 ，适合鼻炎患者食用 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。生姜片 、核桃 、白芷 、辛夷5克 、葱白2根烘干并研成粉末，用小火蒸煮大约5分钟 。②将洗净的药材放入炖盅内，鸡肉 、