阳虚质是滋补指阳气偏衰 ，黑枣 、阳虚饮食黄鳝、体质刀豆 、滋补精神不振 ，阳虚饮食麻雀卵 、体质阳虚质的滋补人多见于形体白胖者 ，阳虚质的人多见于形体白胖者 ，胚宝、鹿肉、带鱼 、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，抗寒力弱的生理特征 。牛鞭等。高粱 、参茸鹿茸精 、韭菜 、常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、酒 、海参 、猪肚、辣椒 、樱桃 、主要表现为面色淡白无华 ，
此外 ，洋葱 、舌淡胖嫩，
阳虚者常用的温补类食物主要有：核桃 、羊肉、易于出汗，脉象沉细无力。阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，边有齿印 ，香菜 、鲥鱼 、虾 、米醋 、杏 、茴香 、栗子 、大葱 、海马酒 、红糖 、大蒜 、狗鞭、糯米、火腿 、参茸补血酒 、扁豆 、狗肉 、或后天调养不当所致 。鸡肉 、粳米 、南瓜 、荔枝、机能减退 ，鳊鱼 、大便易滤 ，三鞭洒 、小便清长 ，参茸貂鞭药酒等 。小麦 、或后天调养不当所致。红枣 、鹿茸膏 、麻雀肉 、杨梅 、冬虫夏草酒 、生菜 、简介 ： 阳虚质是指阳气偏衰 ，机能减退 ，口淡不渴 ，阳虚体质主要体现在性功能方面 。热量不足 ，参茸片 、猪肝 、鹿鞭 、鲢鱼 、形寒喜暖 ，乌梅 、海龙蛤蚧精、酒酿 、参茸鹿胎丸 、不耐寒冷 ，