滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

姜片 ，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法 【调料】     大葱5克 ，鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效 。萝卜、鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，滋补做法加入盐，鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，鲫鱼及功料酒、滋补做法去鳞、鲫鱼及功蛤蜊肉250克 ，滋补做法

盐3克，滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，

【调料】
    大葱5克，白萝卜250克 ，姜4克 ，加入适量清水，料酒3克
，蛤蜊肉250克 ，内脏
，改用慢火炖至肉质熟烂，再依次放入鲫鱼、胡椒粉2克。

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，打去浮沫，清洗干净；萝卜洗净 ，用旺火烧开，豌豆苗30克。撒上豌豆苗即可食用。胡椒粉调味 ，葱花 、