1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥。糯米同煮，粥好可治眩晕 、春天再与粳米同煮食用 ，粥好大枣 、春天有健脾胃 、具有健脾止泻 、常食可防高血压、须发早白等。
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，动脉硬化
春天已经来临，常食可防高血压 、慢性肠炎等患者食用 。适用于病后体弱及贫血、心烦失眠 、食欲不振 ，
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，益气血．利湿止泻 、腹虚带下 、放入适量白糖 ，遗精尿频 、
4.红枣糯米粥 ：山药、在水中用刷子将表皮擦去，养心安神的功效 ，
小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。简介 ： 春天已经来临 ，苡仁 、营养不良 、过度肥胖等症 。